片付けしなきゃと思ってるけど、何だか億劫で
ちゃんとステップ踏めば、初心者でも簡単にできるよ!
片付けしたいと思ってるけど、何から始めたらいいんだろう?
そんなお悩みをお持ちのあなたに、初心者でも簡単に始められる片付け術をお伝えします。
本記事では、初心者がつまずきやすいポイントや片付けを習慣化するためのステップ、最新の収納術を具体的に解説します。
これを読めばスッキリした空間を作り出す第一歩を踏み出せること間違いなしです!
- 初心者がつまずくポイント
- 片付けを習慣化するステップ
- 最新の収納術
ぜひ最後までご覧ください!
片付け初心者がつまずく3つのポイント
片付けしようと思うものの、どこから始めたらいい?となってしまいがちですよね。
初心者がつまずくポイントを見ながら、どうすれば継続できるのか考えてみましょう。
これらのつまずきポイントを解決するには、小さなステップからの実行や習慣化がとても効果的です。
物を捨てられない心理的なブロック
片付けを始めようとするとき多くの人が「もったいない」「後で使うかもしれない」という思いから、物を捨てることに対して心理的な抵抗を感じます。
例えば、服を片付けるとき「いつか着るかも」と思いながら結局何年も使っていない服を手放せない、というケースが典型的です。
捨てるのがもったいなくて・・・
この問題を解決するには、「物の役割を見直す」という考え方が効果的です。一年以上使っていない物は生活の中で本当に必要ではない可能性が高いため、感謝の気持ちを込めて手放しましょう。
リサイクルショップや寄付に回すことも一つの手段です。自分が使わない物が他の人に役立つことで、物を手放すことに対する罪悪感が薄れます。
具体的なエピソードとして、ある30代女性が引越しを機に不要な物を整理する際、子供の成長過程で使わなくなったおもちゃを手放すことに悩んでいました。
しかし地元の施設に寄付したところ、感謝され自分の気持ちが晴れたと話していました。
片付けの手順がわからない
片付けを始めたいけれど、どこから手をつければ良いのかわからず、結果として放置してしまうケースも多いです。
部屋全体を見てしまうとどこから始めるべきか混乱してしまうため、まずは「小さなエリアに焦点を当てる」ことをおすすめします。
ポイントは小さく片付けるです!
例えば、クローゼットを片付ける場合まずは「1つの棚」や「1つの引き出し」に注目してみてください。
その中から要らない物を見つけ出し、使っていない物や古くなったアイテムを処分するだけでも、大きな進歩を感じられます。
片付けを始めた当初は完璧を求めすぎず、あくまでも小さな成功体験を積み重ねることでモチベーションを維持できるでしょう。
片付けが進まない理由の一つに、「物の整理と収納のステップを混同してしまう」ことがあります。
まずは「捨てる」次に「整理」最後に「収納」の順番を守ることで、作業がスムーズに。
具体例として冷蔵庫の片付けを行う際、まずは賞味期限切れの食品を捨て、その後に調味料を整理し使いやすい場所に収納する、といった手順を意識しましょう。
継続できない
片付けを一度は始めても続かないという人は多いです。
特に忙しい日々の中で片付けを後回しにしてしまうこともよくあります。
この問題を解決するために、「片付けをルーチン化する」工夫が有効です。
例えば、「夜寝る前に10分だけ片付ける」というルールを設定することで、片付けが習慣となり、部屋が常にきれいな状態を保てます。
習慣化できるといいですね!
ポイントは、時間を短くすることで無理なく続けられること。たった10分であっても、毎日行うことで大きな成果が得られます。
具体的な習慣化のコツとしては、タイマーを使って短時間で片付ける「タイマー片付け」を試してみてください。
例えば、リビングの片付けを5分間だけ行うと決め、その間に目に見えるゴミや散らかった物を片付けるといった形で、スピード感をもって取り組むことで、気持ちのハードルが下がります。
片付けを習慣化する3つのかんたんステップ
片付けを習慣化するためには、時間が短くなっても構いませんので、次の3ステップをやってみましょう。
「捨てる」「整理」「収納」の順で進め、自分へのご褒美を用意することでモチベーションを保ち、無理なく継続できる環境を作りましょう。
1日5分から始める
片付けを習慣にするための最初のステップは、少しだけ片付けることから始めることです。
例えば、忙しい人でも1日5分だけ片付けの時間を確保すれば気軽に始められます。
5分ならできるかも?
引き出しの中を整理する、テーブルの上を片付ける、散らかった本を元の場所に戻すといった小さな作業でも、継続することで家全体が整ってすっきり!
1日5分の片付け習慣を持つ30代男性のケースでは、毎朝起きてすぐにキッチンの片付けを行うようにしたところ、日々の生活が整うだけでなく、仕事の効率も上がったと話しています。
「小さな時間でできる片付け」を見つけることが、長期的な習慣化への第一歩となります。
「捨てる」「整理」「収納」の順で進める
片付けの基本的なステップとして、「捨てる」「整理」「収納」の順で進めることが効果的です。
まず不要な物を「捨てる」ことでスペースを作ります。
次に「整理」し物を種類ごとに分類。
最後に使いやすいように「収納」することで、片付けた状態を維持しやすくなります。
「捨てる」→「整理」→「収納」ね!
例えば、クローゼットを片付ける際には、まず1年以上着ていない服を捨てましょう。
そのあと、季節別や用途別に服を整理し最後に収納ボックスやハンガーを使い、見やすく取り出しやすい状態に整えます。
この3つのステップを意識することで、片付けの効率が大幅に向上します。
ご褒美を用意する
片付けが終わった後に自分へのご褒美を用意することも、モチベーションを保つための重要なポイントです。
例えば、片付けが終わった後にお気に入りのスイーツを食べたり、好きな映画を観たりする時間を作ることで、片付けが「苦行」ではなく「楽しい作業」に変わります。
ご褒美なににしようかな?
ある主婦の例では、片付け後にSNSでビフォーアフターを投稿することで、他人の反応がモチベーションに繋がったと話していました。
ご褒美を用意することで、片付けをポジティブな体験に変えることができます。
片付け上手になった2024年最新の収納術3選
片付け上手になるために役立つ2024年最新の収納術を紹介します。
透明収納ボックスで中身を見えるようにし、デッドスペースを有効活用しましょう。
片付けやすい収納アイテムを活用することで、とてもすっきりとした空間になります。
透明収納ボックスで中身を見える化
収納をスムーズに行うために、透明な収納ボックスを活用する方法が人気です。
中身が一目で分かるため、何がどこにあるのかをすぐに把握できます。
特に小物や文房具、化粧品などを収納する際には効果的です。
透明の収納ボックスね。100均見に行こーっと
具体的な例として、子供のおもちゃを透明ボックスに収納して、種類ごとにラベルを貼ることで、片付けがしやすくなります。
ラベルを使うことで、どこに何があるのかが一目瞭然になるのでおすすめですよ!
同じようにクローゼットや本棚のラベリングも効果的で、物を探す時間が短縮できます。
ラベリングをすることで整理整頓の意識が高まり、片付けの習慣が続きやすくなりますよ。
デッドスペースの有効活用
家庭内で使われていない空間、いわゆるデッドスペースを有効活用することは、収納力を高めるうえで重要です。
例えば、クローゼットの上部やキッチンの隅にラックを設置することで、シーズン物の洋服やキッチン用品を収納できます。
うちもクローゼットの上はまだすき間あるわっ!
壁に設置するシェルフやフックを利用することで、壁面を活用した収納も可能です。
これにより、部屋のスペースを最大限に有効活用し、スッキリとした空間を作り出すことができます。
具体的な事例として、30代の男性が仕事場でデスク周りを整頓するために壁にマグネットボードを設置したことで、書類やペンを効率よく収納できるようになり、作業効率が向上したという話があります。
空いているスペースを見つけて賢く活用することが片付け上手の第一歩です。
片付けやすい収納アイテムを選ぶ
片付けを容易にするために、引き出し式のボックスや開閉しやすい収納アイテムを選ぶことも大切です。
例えば、頻繁に使う物は取り出しやすい位置に置き、使用頻度が低い物は蓋付きのボックスに収納するなど、工夫することで片付けの負担が軽減されます。
収納アイテムの使い分けも大事ねっ!
また、スタッキングできるボックスを利用すれば、省スペースで効率的に収納が可能です。
このように、初心者でも取り組みやすい片付け術を活用し、持続して片付けできるようになると日々の生活がより快適に。
小さなステップを積み重ねていくことで、大きな変化を実感できるようになります。
さっそく今日から取り組んでみましょう!
まとめ:片付け初心者でもできた!かんたん3ステップではじめる片付け術
片付け初心者がつまずく主な原因は、物を手放せない心理的なブロック、片付けの手順がわからない、そして継続できないという3つです。
これらを克服するためには、まず小さな範囲から始めることが重要です。例えば1日5分だけの片付けや、引き出し1つからスタートするなど、無理のない目標設定が効果的!
片付けの基本手順は「捨てる」「整理」「収納」の順で進めます。1年以上使っていない物は思い切って手放し、残すものは種類ごとに分類して、取り出しやすい場所に収納します。
継続のコツは完璧を目指さず小さな成功体験を積み重ねること。タイマーを使った時間管理や片付け後の小さなご褒美を設定することで、片付けを習慣化できます。
1日5分で片付くの?と最初思ったけど、1か月にすると2時間半。
続けると結構片付くものね。
あなたのお部屋もすっきり快適な空間にしてみませんか?
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。